Was ist Dissoziation? Symptome wie Depersonalisation und Derealisation verstehen, im Coaching erkennen und traumasensibel begleiten. Wissenschaftlich fundiert.

Was ist Nervensystemregulation? Autonomes Nervensystem, Selbstregulation und vagale Steuerung wissenschaftlich erklärt. Für Coaches, die körperorientiert arbeiten wollen.

Was ist die Polyvagaltheorie? Ventral, sympathisch, dorsal — die drei autonomen Zustände nach Porges. Inklusive aktueller wissenschaftlicher Debatte (Grossman 2023/2025).

Was ist Retraumatisierung? Ursachen, Abgrenzung zur Traumareaktivierung und wie Coaches Retraumatisierung vermeiden. Wissenschaftlich fundiert, praxisrelevant.

Was ist traumasensibles Coaching? Prinzipien, Abgrenzung zur Therapie und praktische Umsetzung. Für Coaches, die sicher mit Trauma arbeiten wollen. Wissenschaftlich fundiert.

Was ist das Window of Tolerance? Das Modell von Dan Siegel zu Hyper- und Hypoarousal wissenschaftlich erklärt. Für Coaches, die Belastungsreaktionen verstehen wollen.